Ako vyrobiť nástennú makiwaru vlastnými rukami

2024 Autor: Sierra Becker | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-26 06:29

Štúdium bojových umení je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Niekto to robí len ako hobby, vyčlení si pár večerov v týždni na hodiny. A niekto, ako profesionálny športovec, tomu venuje všetok svoj čas a energiu. Ale bez ohľadu na to, či je to koníček alebo životný štýl, ak človek berie bojový šport vážne, potom vie, aké dôležité je znova a znova zdokonaľovať svoje schopnosti a mať pripravené úderové plochy.

Najlepším pomocníkom je na to makiwara (špeciálne zariadenie na nácvik úderov), ktoré je v každej telocvični. Čo však robiť, ak z nejakého dôvodu nie je príležitosť navštíviť telocvičňu, ale potrebujete trénovať? Aby ste to dosiahli, môžete a mali by ste si vyrobiť makiwaru sami. ako? Odpoveď na túto otázku nájdete v tomto článku - v ňom sa pozrieme na to, ako sa makiwara vyrába vlastnými rukami.

Na začiatok stojí za to povedať, že vo všeobecnosti existujú 2 typy makiwara: závesná a stojaca.

Ako podomácky vyrobený prenosný je ten závesný veľmi vydarený. Presnejšie, jeho odrodou je nástenná makiwara. Toto svietidlo je možné zavesiť na vnútornú stenu alebo na strom či stĺpulica.

Čo je potrebné na výrobu dobrej ručnej makiwary:

• Polyuretán (hrúbka od 5 do 10 mm). Nahradiť ho môže obyčajná turistická pena (penová podložka). Toto je materiál absorbujúci nárazy.
• Koženka alebo pytlovina na čalúnenie. Je lepšie mať zásobu materiálu.
• Elastické pásy (šírka od 3 do 5 cm) alebo laná na upevnenie (na strom alebo stĺp).
• Suchý zips na upevnenie (na strom alebo stĺp).
• 4-8 skrutiek (upevnenie na stenu).
• Skrutkovač.

Výrobný proces

Naša makiwara by mala pozostávať z troch prepojení vertikálne navzájom spojených.

Dosky sú vyrezané z polyuretánu (alebo koberčeka) s rozmermi približne 20-25 x 35-40 cm. Každá časť môže byť vyrobená z dvoch alebo troch dosiek. Závisí to od vašej úrovne tréningu a od hrúbky tlmiča.

Ďalej vezmeme materiál pripravený na opláštenie a zložíme ho do dvoch vrstiev. Poukladáme vertikálne a rozložíme stĺpik plechu. Navrch dáme rovnakú vrstvu kože a zošijeme jej predný a zadný diel. Medzi platňami môžete tiež vytvoriť švy.

Na spodný a horný okraj sú našité gumičky (na ktorých okrajoch je prišitý suchý zips) alebo povrazy, ktorými bude makiwara fixovaná. Táto možnosť je skvelá na pripevnenie na strom alebo stĺp.

Ak sa ako podpera používa stena, potom ju jednoducho pripevnite skrutkami (ak je to potrebné, môžete ju pribiť hmoždinkami) na správnom mieste. Tu je makiwara pre vásručná práca!

Ďalšia možnosť výroby prenosnej makiwary je nasledujúca: choďte do obchodu so zvieratami a kúpte si škrabadlo pre mačky. Potom v nejakom železiarstve dostanete dve gumičky s háčikmi na koncoch (môžete si ich vyrobiť sami) a celú konštrukciu spojíte dokopy. Ukázalo sa, že je to dobrý projektil, ktorý možno zavesiť na strom alebo tyč.

Existuje aj iný spôsob! Malú dosku môžete omotať konope (pod ňu môžete dať niečo pre mäkkosť). Potom vymyslite vhodný držiak a makiwara sa vyrába ručne.

Nakoniec, najjednoduchší spôsob je vziať starú hrubú knihu a pripevniť ju na stenu a odtrhnúť jej obal.

Dobrá hotová prenosná možnosť je Badyuk-Shilovova makiwara. Toto je prenosná verzia Shilovovho patentovaného Kamerton Makiwara, ktorú mnohí profesionáli a bojoví umelci považujú za najlepšiu.

Zvyčajne označované ako MBSH alebo jednoducho Badyuk makiwara. Je ťažšie to urobiť vlastnými rukami ako tie, ktoré sme zvážili vyššie. Ale je tu možnosť. Musíte sa len naučiť, ako to funguje, a vybrať si tie správne materiály.

Napriek tomu stojí za to pripomenúť, že dobrá a kvalitná makiwara, zostavená doma vlastnými rukami, môže nahradiť vybavenie, ktoré máte v telocvični, a umožní vám nestratiť drahocenný čas, ktorý môžete venovať tréningu. Neustálym cvičením bude váš úder technický, silný a prenikavý.